jahresprogramm
2011/2012
stand:
26.06.2011
das jahresprogramm enthält ausschließlich die zusätzlichen veranstaltungen von leonore quest und thomas niering. sie finden, soweit nicht ein anderer veranstaltungsort bezeichnet ist, im bewegungsraum am lietzensee statt. die zeiten der offenen wöchentlichen gruppen im bewegungsraum können den persönlichen seiten von leonore quest, elisabeth kann und thomas niering entnommen werden. ermäßigungen sind bei allen kursen möglich, bei bezahlung bis eine woche vor kursbeginn ist die kursgebühr verringert.
wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit – goralewski/gindler arbeit – sensory awareness
lebendigkeit,
liebe zum leben und der wunsch, sich orientieren und ordnen zu können
–
ein weg, sich dem zu nähern, bietet das entdecken der kräfte,
die in unseren alltäglichen bewegungen wirken:
im stehen, gehen, sitzen und liegen. indem wir erleben, wie der boden
uns trägt und aufrichtet und wir uns der schwerkraft überlassen
können,werden wir gesammelter und gelassener.
wir können zur ruhe kommen und erfahrungen mit der wirkung der
schwerkraft machen. aber auch einschränkende gewohnheiten und verhalten
erleben.mehr
stille und gesammeltsein ermöglichen uns, sich im spüren körperlicher
gegebenheiten ordnen zu lassen und das im moment passende gleichgewicht
zu finden.in
dieser zuwendung kann tiefe erholung entstehen.
kurse
von leonore quest und thomas niering im bewegungsraum am lietzensee:
kurse
von thomas niering an den berliner volkhochschulen weiter unten
langer
tag mit leonore quest
samstag, 10 – 17 uhr (2 std. mittagspause), kosten: 40 euro bis 04.04.,
danach 45 euro
frühjahrskurs
mit leonore quest und thomas niering
3 tage in buchholz auf dem neuruppiner land
ab donnerstag, 16 uhr bis sonntag mittag
kosten: 295/265 euro (incl. übernachtung und halbpension)
260/230 bei bezahlung bis 23.05.
die genaue beschreibung des kurses können sie als pdf-datei herunterladen
sommerintensivkurs
mit leonore quest und thomas niering
täglich außer mittwochnachmittag und donnerstagvormittag
11 – 13:30 uhr und 15:30 – 18 uhr, sonntag 10 – 12:30 uhr
kosten: 230 euro bis 18.07., 260 euro ab 19.07.
die genaue beschreibung des kurses können sie als pdf-datei herunterladen
langer
tag mit leonore quest
samstag, 10 – 17 uhr (2 std. mittagspause), kosten: 40 euro bis 29.08.,
danach 45 euro
tagesworkshop
mit thomas niering
10 – 16:30 uhr (1,5 std. mittagspause), kosten: 40 euro bis 19.09.,
danach 45 euro
wochenendkurs
mit leonore quest und thomas niering
samstag 12 – 18 uhr, sonntag 10 – 14 uhr (sa. circa 1 std. pause)
Kosten: 95 Euro bis 24.10., 110 Euro ab 25.10.
langer
tag mit leonore quest
samstag, 10 – 17 uhr (2 std. mittagspause), kosten: 40 euro bis 21.11.,
danach 45 euro
2012
langer
tag mit leonore quest
samstag, 10 – 17 uhr (2 std. mittagspause), kosten: 40 euro bis 30.01,
danach 45 euro
tagesworkshop
mit thomas niering
10 – 16:30 uhr (1,5 std. mittagspause), kosten: 40 euro bis 20.02.,
danach 45 euro.
samstag 12 – 18 uhr, sonntag 10 – 14 uhr (sa. circa 1 std. pause)
kosten: 95 euro bis 05.03., 110 euro ab 06.03.
|
kurse von thomas niering an den berliner volkshochschulen: |
entspannung
und erholung im alltag, tageskurs, freitag 15 – 19 uhr,
vhs charlottenburg-wilmersdorf, pestalozzistr. 40/41, raum 311, kosten:
21,66 euro, ermäßigt 12,33 euro
kursnr. cws 3.01.803
ruhe
und erholung durch entschleunigung - konzentrative entspannung nach goralewski/gindler,
wöchentlicher kurs, 11 termine, dienstags 19:45 – 21:15 uhr
vhs pankow/prenzlauerberg, prenzlauerallee 227, raum 309 , kosten: 49,20
euro, ermäßigt 26,10 euro
kursnr. pa 3257-h
präsenz,
ruhe und ausgeglichenheit-goralewski/gindler-körperarbeit
wöchentlicher kurs, 8 termine, freitags 18:00 – 19:30 uhr, vhs
charlottenburg-wilmersdorf, pestalozzistr. 40/41, raum 311, kosten: 51
euro, ermäßigt 27 euro
kursnr. cw 3.01.014
entschleunigen
sie sich! - ruhig, ausgeglichen und präsent werden
wochenende, samstag 12 - 17 uhr, sonntag 11 - 16 uhr
vhs reinickendorf, berlin-wittenau, märkisches viertel, fontane-haus,
wilhelmsruher damm 142 c, raum 261/262, kosten: 37,60 euro, ermäßigt
21,40 euro
kursnr. re 3400-h
ruhe
und erholung durch entschleunigung - konzentrative entspannung nach goralewski/gindler,
wöchentlicher kurs, 8 termine, dienstags 19:45 – 21:15 uhr
vhs pankow/prenzlauerberg, prenzlauerallee 227, raum 309 , kosten: 36,60
euro, ermäßigt 19,80 euro
kursnr. pa 3257-f
erinnerungen an frieda goralewski 1893
– 1989, herausgegeben von der goralewski arbeitsgemeinschaft, berlin
,2003
c/o leonore quest, herthastr. 20, 14193 berlin
isbn 3-937154-o1-9
9,50 euro
viele, die „auf dem roten teppich”
bei gora das gehen, stehen, sitzen und liegen probiert haben, würden
sagen, dass sie ihr nicht viel weniger als das leben verdanken. den boden
unter den füßen. die leichtigkeit im alltag. die mitte.
sie selbst, aus der schule von elsa gindler kommend, nannte ihre arbeit
schlicht „turnen“. dass jedoch mit der entdeckung des körpers
und der entfaltung des atems auch ein sich-ordnen der seele und freiwerden
schöpferischer kräfte verbunden war, konnten viele derjenigen
erleben, die goras schlichten und nüchternen anleitungen zum spüren
des körpers folgten. ein geschehen, dass dem zugriff der sprache
oft entzogen blieb.
.....
ein buch, das an frieda goralewski erinnert, muss darum vielstimmig sein:
indem schülerinnen und schüler erzählen, was gora ihnen
bedeutete und was sie persönlich „auf dem roten teppich“
erlebt haben, wird fassbar, wer sie war und wie sie wirkte. ihre fröhlichkeit,
ihre güte, ihre bescheidenheit, ihre klarheit
angelika obert
“wahrnehmen, was wir empfinden“ elsa gindler - von
ihrem leben und wirken, sophie ludwig,, christians verlag, hamburg
2002
erleben durch die sinne „ sensory awareness“, von charles v.w brooks, , jungfermann-verlag, paderborn 1989, auch dtv, tb 15085
jenseits von „ begabt“ und „ unbegabt“, von heinrich jakoby, christians verlag, hamburg 1987
lehrjahre
eines goraschülers - von gunther stallmann, , manuskript
verlag, eigenvertrieb gunter stallmann, handjerystraße 72, 12159
berlin
wichtige links
www.jacobygindler.ch
www.sensoryawareness.org
